top of page
CELIA_MEIJE_161.jpg

YOGA VINYASA
YIN YOGA
YOGA PRÉNATAL

Découvrez le planning, mon approche et des ressources supplémentaires ↓

« La posture est expérience avant d’être exercice. Elle vise un état. Manière de se poser plutôt que d’agir, laisser-être plutôt que vouloir-faire, elle sort des repères communs où le corps, toujours en mouvement, est instrumentalisé en vue d’une fin. Du « faire » à « l’être », le corps passe du statut d’objet à celui de sujet »

Ysée Tardan-Masquelier

PLANNING

CELIA_MEIJE_189_edited.jpg

VINYASA FLOW

_CA_8174 copie.jpeg

YOGA PRÉNATAL

Le mardi de 12h15 à 13h30 et de 18h30 à 19h45

Le mercredi de 12h15 à 13h30

à la MJC de Chambéry

​

Une pratique dynamique pour activer le corps et travailler des nouvelles postures

Ateliers ponctuels

En congé parental jusqu'en 2025, je propose de manière ponctuelle des cours de yoga prénatal : ​une pratique de yin yoga pour se relâcher en profondeur et des mouvements doux pour dénouer le corps et se connecter à son bébé

CELIA_MEIJE_073_edited.jpg
PRATIQUES

  • inclusives : des adaptations pour tous les niveaux, tous les corps.

  • intentionnelles : l'exploration et le plaisir du mouvement plutôt que la performance.

  • curieuses : travail technique postural, exercices de respiration, relaxation, réflexions autour des racines & des bienfaits du yoga.

ÉVÈNEMENTS

  • Journée de yoga approfondie ✨
    Journée de yoga approfondie ✨
    Journée de yoga approfondie ✨
    Les Deserts
    10 févr. 2024, 09:30 – 17:00
    Les Deserts, 73230 Les Deserts, France
    10 févr. 2024, 09:30 – 17:00
    Les Deserts, 73230 Les Deserts, France
    Une journée suspendue pour se retirer de ses préoccupations quotidiennes, pratiquer le yoga dans toutes ses dimensions et partager un bon buffet végétarien au coin du feu.
    Partager
  • {passé} Un autre équilibre · Vinyasa & yin
    {passé} Un autre équilibre · Vinyasa & yin
    {passé} Un autre équilibre · Vinyasa & yin
    Les Deserts
    28 janv. 2023, 10:30 – 16:00
    Les Deserts, La Combe, 73230 Les Deserts, France
    28 janv. 2023, 10:30 – 16:00
    Les Deserts, La Combe, 73230 Les Deserts, France
    Rendez-vous le samedi 28 janvier pour explorer la tête en bas 🤸🏻‍♀️
    Partager
  • {passé} - Atelier en ligne - Yoga & Traumas : une pratique au service de l'harmonisation de son système nerveux
    {passé} - Atelier en ligne - Yoga & Traumas : une pratique au service de l'harmonisation de son système nerveux
    {passé} - Atelier en ligne - Yoga & Traumas : une pratique au service de l'harmonisation de son système nerveux
    Yoga & Traumas
    31 mai 2021, 19:30 – 21:30
    Yoga & Traumas
    31 mai 2021, 19:30 – 21:30
    Yoga & Traumas
    Partager
  • {passé} Atelier en ligne - Cultiver l'acceptation & habiter son corps avec le yoga, l'écriture & le body positive.
    {passé} Atelier en ligne - Cultiver l'acceptation & habiter son corps avec le yoga, l'écriture & le body positive.
    {passé} Atelier en ligne - Cultiver l'acceptation & habiter son corps avec le yoga, l'écriture & le body positive.
    Zoom
    11 févr. 2021, 18:30 – 21:00
    Zoom
    11 févr. 2021, 18:30 – 21:00
    Zoom
    Partager

« L' expérience du yoga a le don de transformer le banal et le machinal pour raviver en soi "la sensation d'être vivant", sans autre moyen qu'une présence attentive au corps, au souffle, à l'esprit »

​

Colette Poggi, Asana, voyage au coeur des postures

PLAYLISTS

Des archives de musique pour vos propres séances.

bottom of page